日本山岳ガイド協会認定登山ガイド
日本ウオーキング協会 健康指導士
保育士
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●講座を3回修了して、あとは、卒業登山だけとなり
ました。
安全な登山を第一に、無理のない登り降り、行動食の
カロリー計算、天気や地図の見方ロープなど道具の
使い方、怪我や体調不良の対処法、目標としている山
への体力作りや装備など、そのほか数えきれないほど
の内容を学ばせていただきました。
登山初心者で分からないことばかりでしたが、丁寧に
分かりやすく教えてくれました。
途中、話が脱線するなど楽しい話を交えながらなので
毎回楽しく学ぶことができました。まだまだ学び
たいことがあるので、これからもお世話になりたい
と思います。
●少人数制でじっくり教えていただける機会はなかなかないと思い、
座学で学んだ内容を、天拝山で実践できるうえ、
長く登山を続けていて、
体験会の後にしつこく本講座を勧誘されることも全くないので、
体験講座で学んだことを実践するだけでも、
講座後も、
本日は内容の濃い講座をありがとうございました。
殆ど机上で学ぶことなく10年余り登山を続けて参りました。 この様な登山の講座は初めてでしたが、 座学後に心拍数を測定しながらの登山はとても興味深く自分知るよ い体験でした。
どんな質問にも丁寧に優しくお教え下さり、大変勉強になり、 実践に生かしたいと思います。
生涯、 安全にそしてステップアップしながら登山を続けて行く為に大変充 実した内容のカリキュラムだと今回の体験は勿論のこと感じました 。
ありがとうございました。
□ 予想していたよりしっかりした内容と久しぶりの山歩きで楽しく時間過ごさせていただきました。
膝裏を痛めていたので少し不安感もありましたが歩き方で負担もなく楽しく山歩きできたと思います。
□ 知らない事がまだまだ沢山ある中、今日教えて頂いた事もためになることばかりでした。
説明もすごく分かりやすくてあっという間の時間でした。
心拍数を測定しながら登ったのも初めてだったのでこれこらも意識して登ってみたいと思います!
楽しく体験する事ができたので、また機会を作って参加したいと思います!
ありがとうございました
これからの登山も楽しくなりそうです!
今まで何度も登ったことのある天拝山ですが、
また自分に適切なリズムを確認することで、
諦めかけていた山歩きにまた光がさしてきた感じです。
講義の後に実践もある、体験会とは思えないレベルの、とても分かりやすい講座でした。 自分では何となく把握していたものの、実際はよく分かっていなかった心拍数と疲れとの関係や、身体に優しい歩き方等を、実際に歩きながら教えていただき、今後の山登りに早速役立ちそうです。 本講座の開講を楽しみにしています。